Page 18 - kertvaros-04
P. 18
LendüLjünk formába
– kezdjük el moST!
A május beköszöntével Még csak nem is azzal van gond, hogy
alighanem nincs olyan nő, az adott darab kiment a divatból. Sokkal
de talán férfi sem, aki ne inkább azzal, hogy bele férünke idén is?
Most rögtön álljunk meg egy pillanatra.
kezdene rögtön szorongva Ugyanis nem ez a lényeg. Legalábbis nem csak ez.
gondolni a strandszezonra. Sokkal fontosabb lenne, hogy ne csak esztétikai értelemben legyünk jó
Persze, senki nem azon formában, hanem egészségileg is. Ha utóbbi megvan, minden más elérése
apróság lesz, higgyék el.
aggódik, hogy jaj, jön a nyári
szabadság, el kell utazni Ünnepi kilók itt-ott
valamilyen víz mellé, hanem Nos, kétségtelen, hogy a jó magyar szokás szerint ünnepek idején – meg
úgy általában minden jelentős alkalommal – folytatott eszemiszom nyomot
azon, hogy elő kell szedni hagy az emberen. A hagyományos magyar koszt, a jó kis töltött káposzta,
a fürdőruhát... Hát igen.... füstölt csülök, kalács, fánk és társai mindenféle – kis képzavarral – hurkák
formájában felbukkannak, has, fenék és combtájékon, gyakran tekintélyes
tokával társulva. És aki ezeket a nehéz, hizlaló ételeket nem párosítja aktív
mozgással, az májusra már valóban aggódhat, hány mérettel kell nagyobb
fürdőruhát vagy bármilyen egyéb viseletet vennie.
Önbizalomhiány és erőtlenség
Tiszta sor, hogy önmagukhoz képest meghízva, eltunyulva, plöttyedt
izomzattal, sápadtan kevesen érzik magukat fitneszbajnoknak, és nem
vágynak arra, hogy habtestüket országvilág elé tárják. Mások úgy érzik,
hogy túlsúlyosan kifejezetten rosszat tesznek maguknak, ha bőszen
nekiállnak sportolni a gyors fogyás reményében. Féltik az ízületeiket, a
szívüket – tegyük hozzá, nem alaptalanul. Olyanok is szép számmal akadnak,
akik eleve reménytelennek érzik ezt a harcot, és mindenféle okokra hivat Fotók: pixabay.com, visualhunt.com
kozva (pl. állandó munka, idő és megfelelő felszerelés hiánya, otthoni köte
lességek stb.), egyszerűen meg sem próbálják magukat jobb formába hozni.
Inkább sátorszerű lebernyegben mutatkoznak egész nyáron, mintsem
tegyenek legalább egy kísérletet a fogyásra, az erősödésre.
18
